Aktion endet in K rze Heute noch zum verg nstigten Preis von nur , statt , als Taschenbuch Jetzt kaufen Ich hatte lange keine Probleme mit Bauchfett oder bergewicht Doch pl tzlichbegann mein K rper sich schleichend zu ver ndern Da war ich geradegeworden Ich hatte mit dem Rauchen aufgeh rt und machte viele berstunden im B ro Haupts chlich ging ich also einer sitzenden T tigkeit nach, war nicht mehr sportlich aktiv und wurde immer mehr zu einem Bewegungsmuffel Nach langer Zeit des Nichtstuns sah ich in den Spiegel und mir wurde bewusst, dass ich etwas ver ndern muss, damit ich mich in meiner Haut endlich wieder wohl f hleIch wollte gesund abnehmen und fitter werden, aber dabei keine Kalorien z hlen,keine starken Einschr nkungen durch Verzicht auf bestimmte Lebensmittel,keine Niederschl ge erleiden durch den Jojo Effekt,keine t glichen Sporteinheiten betreibenund mir keineDinge merken, die ich dabei beachten mussNach der Recherche unz hliger Abnehmmethoden und alternativer Ern hrungsformen richtete sich meine Aufmerksamkeit auf unterschiedliche Methoden des FastensWenn dir bisher keine Di t beim Abnehmen geholfen hat, du dein Wunschgewicht immer noch nicht erreicht hast oder dieses nicht langfristig halten konntest, du etwas an deiner Lebensqualit t verbessern m chtest, empfehle ich dir mein Buch zu lesenIm Buch Intervallfasten Nat rlich abnehmen durch Intermittierendes Fasten Intervallfasten So wirst du ohne Di t deinen Stoffwechsel beschleunigen, Fett verbrennen am Bauch und den K rper entgiften werde ich dir folgende Dinge mit auf den Weg zu deinem Traumk rper geben Was bedeutet intermittierendes Fasten Was beim Fasten im K rper passiertWarum ist Intervallfasten eine gesunde Abnehmmethode Warum es wichtig ist, den Stoffwechsel anzuregenWas bedeutet eigentlich Stoffwechsel F r wen ist Intervallfasten geeignet, f r wen nicht Wie du die Intervallfasten Methode einfach in den Alltag integrieren kannstIch zeige dir au erdem die Methode und ein paar weitere denn jeder K rper ist andersAu erdem enthalten sind Tipps und Tricks Welche Lebensmittel und Getr nke sind w hrend des Intervallfastens sinnvoll, welche solltest du eher vermeidenWas tun gegen das Hungergef hl Wie du den Hei hunger und Fressattacken stoppen kannst Bonus Erkenntnisse aus meinem Selbstexperiment ber meinen K rper Beim Schreiben habe ich gro en Wert auf sorgf ltig recherchierte Inhalte gelegt In meinem Intervallfasten Buch gebe ich dir diese und wertvolle Erkenntnisse, aus meinem Selbstversuch, mit an die Hand Dieser Intervallfasten Ratgeber hilft dir bei folgenden Punkten K rper entschlackenImmunsystem st rkenKonzentration steigernFitness verbessern und Erm dungserscheinungen verringernunn tiges Bauchfett verlierenVitalit t und Lebenserwartung steigernHautunreinheiten verringernGewichtsabnahme gesund und langfristig Steigere deine Lebensqualit t und sei wieder gl cklich mit deinem K rper Profitiere noch heute von der ultimativen Intervallfasten Anleitung f r einen optimalen Tagesablauf Beinahe f r jedes Alter anwendbar und alltagstauglichWenn auch nur einer der oben genannten Punkte auf dich zutrifft, dann solltest du auf keinen Fall auf die erfolgreichen Tipps in diesem Buch verzichten Ich w nsche dir viel Spa beim Lesen und freue mich ber deinen Kauf