Das konsequente Trennen bestimmter Nahrungsmittel wirkt sich positiv auf das k rperliche Wohlbefinden und das Gewicht aus Auf die preisg nstige Produktpalette von ALDI k nnen Sie auch im Rahmen der Trennkost zur ckgreifen Alle wichtigen Informationen zu den theoretischen Grundlagen und der praktischen Ausf hrung der Trennkost Dr Hays bersichtliche Anordnung der Rezepte nach den Kategorien eiwei reich, kohlenhydratreich und neutral Die Grundregeln des Trennens