Aufgrund einer Ern hrungsumstellung und Beruflichen Weiterentwicklung, habe ich mir dieses Buch gekauft Bin absolut begeistert Es kostet zwar etwas mehr wie andere B cher, ist seinen Preis aber vollkommen wert Man findet sehr interessante und Lehrreiche Tipps ber den K rper und was Lebensmittel im K rper anstellen, man findet aber auch Beispiele wie man seine Ern hrung umstellen kann.Also ein Buch das ich jedem weiter Empfehlen kann der seinem K rper langfristig etwas Gutes tun m chte. Rundum gesund mit der S ure Basen BalanceImmer mehr Menschen leiden heute an bers uerung Durch einseitige Ern hrung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine gro e Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser K rper stark in Mitleidenschaft gezogen Nahrungsmittel, bei deren Abbau S ure entsteht, isst man tagt glich Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Speisen mit wei em Mehl und Zucker etc Die Folgen sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu belkeit, Immunschw che, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnsch den Hier erf hrt man, wie der K rper durch Umstellen der Ern hrungsgewohnheiten und einen ges nderen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht gebracht wird Dieses Buch ist sehr interessant Ich befasse mich schon l nger mit Ern hrung Hier werden viele Gesichtspunkte und Ern hrungstheorien angesprochen.Alles ist sehr verst ndlich geschrieben.Wenn man wirklich bereit ist, seine Ern hrung zu Gunsten seiner Gesundheit umzustellen, sollte man dieses Buch lesen.Auch wenn man schon krank ist, ist meiner Meinung nach dieses Buch ein mMuss, wenn man seine Krankheit nicht einfach akzeptieren m chte. Extrem informatives Buch f r Anf nger und Fortgeschrittene der basischen Ern hrung In manchen Kapiteln des Buches h tte ich mir eine noch etwas klarere Gliederung der Information gew nscht, aber im Endeffekt habe ich auch so durch das Buch sehr sehr viele gelernt Ich werde das Buch definitiv in Alltag anwenden und habe dies bereits getan Resultat daraus Ist, dass meine Magenschleimhautentz nding wie weg geblasen ist Das Buch werde ich definitiv weiterempfehlen Ein Autor, der der Rechtschreibung m chtig ist was schonmal positiv ist Beachten muss man allerdings, dass er kein Mediziner ist.Die ersten Seiten klingen auch f r den medizinerfahrenen Leser interessant, bis die ersten fachlichen Fehler auftauchen, die man gn dig berlesen kann.Doch im Laufe des Buches schleichen sich so viele, teils gef hrliche Ern hrungstips ein, teils widerspricht er sich auch selbst, dass ich nicht mehr weiterlesen konnte. man muss sich viel mehr Zeit f r die eigene Gesundheit nehmen. Sehr informatives Buch mit toller 4 Wochen Kur Das Buch ist sehr informativ und super geschrieben F r mich haben sich einige, mir bis dahin unbekannte Dinge erkl rt Einige Tipps wende ich schon im t glichen Leben an.