Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ern hren m chten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie mit den Rezepten in diesem Buch genau richtig Beim Kochen unterst tzt der K chenhelfer Thermomix Damit Sie noch mehr Zeit sparen, k nnen alle Rezepte all in one zubereitet werden Das bedeutet, dass man die verschiedenen Ebenen des Thermomix nutzt, um eine komplette Mahlzeit mit Beilagen auf einmal zu kochen Erg nzt werden die All in one Mahlzeiten durch leckere One Pot oder Eintopfgerichte, die alles enthalten, was der K rper braucht, und die gleichzeitig lange satt machen Den Einstieg erleichtert einTage Speiseplan mit Rezepten f r Fr hst ck, Mittag und Abendessen Dar ber hinaus enth lt das Buch viele weitere Low Carb Rezepte f r Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch sowie Zwischenmahlzeiten So nehmen Sie spielend leicht ab und halten Ihr Gewicht und das auch noch sehr zeitsparend Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix TM entwickelt und getestet Unabh ngig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst Mehr Infos unter thermomix fans


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