Es ist eben ein Kochbuch wie viele andere auch Es ist nichts Besonderes dort zu finden und macht auch keine Lust auf Trennkost im Speziellen Ich h tte mir mehr Raffinierteres und Aufmunterndes zur Ern hrungsumstellung gew nscht. Alles super Weiter so Sehr bersichtlich Hut beschrieben Echt leckere Rezepte die auch nachkochbar sind gibt gute Informationen zur Trennkost, jetzt mu ich das ganze aber erst mal in die Tat umsetzen bevor ich bers Ergebnis sprechen kann Sch nes Buch werde ich jetzt mal auprobieren mal sehen ob das auch so klapp mit dem Abnehmen freue mich sschon darauf Ein tolles Buch Der Inhalt macht Lust auf Trennkost und erkl rt einfach und anschaulich Es ist f r Jeden und f r jede Gelegenheit etwas dabei Klare Kaufempfehlung Das ist mal ein wirklich brauchbares Buch, man mzss keine tropischen Zutaten besorgen und kann die Gerichtecwirklich gut in den Alltag einbauen. Das bew hrte Abnehm ProgrammSie m chten abnehmen Oder vielleicht auch nur ein besseres K rpergef hl haben Sie wollen etwas Gutes f r sich tun Hier haben Sie eine im Trennkost Club erprobte und bew hrteTage Di t vor sich, die Sie rundum betreutF r jeden Tag gibt es einfache Rezepte f r f nf Mahlzeiten Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen und zwei Zwischenmahlzeiten Und weil Abnehmen nicht nur ber das Essen funktioniert, gibt es auch zahlreiche Tipps und Infos zum Beispiel zur Motivation, f r Fitness bungen und zur Verbesserung der Gesundheit