So einfach war Abnehmen mit Trennkost noch nieTrennkost kennt jeder aber was genau muss eigentlich getrennt werden Mit diesem neuartigen, praktischen Klappbuch kann endlich jeder das Prinzip spielend leicht umsetzenDas geht ganz einfach Aus einem Eiwei oder Kohlenhydrat Gericht auf der oberen Seite und einem Salat oder Gem se auf der unteren Seite k nnen alle Rezepte je nach Gusto kombiniert werden So entstehen berRezeptm glichkeiten, die nicht nur schlank machen, sondern auch wirklich gut schmecken Von der Trennkost Expertin Ursula Summ


8 thoughts on “Trennkost selbst kombinieren: 54 x 54 leckere Abnehmgerichte

  1. Petra Petra says:

    Das beste Buch ber Trennkost, das ich je gelesen habe Unkompliziert, hilfreich mit dem oberen und unterem Teil an Rezepten zum kombinieren Ich kann das Buch allen Trennkost Liebhabern bestens empfehlen


  2. SnaPyyy SnaPyyy says:

    Ich habe das Buch jetzt seit ca 3 Wochen und habe schon diverse Rezepte ausprobiert Sie schmecken einfach super Heute gabs z B den fruchtigen K sesalat mit den Butterm hren Kombiniert vielleicht nicht so optimal aber jedes Gericht f r sich Jammie Ich bin brigens Vegetarier und finde in diesem Buch mehr als genug Rezepte Eine klare Weiterempfehlung Vor allem von der Idee mit dem Kombinieren von Kohlendhydrate bzw Eiwei e und Neutralen Gerichten bin ich restlos begeistert Ich hatte vorher keine Erfahrung mit Trennkost, bin aber der Meinung, das die Erkl rungen und Tipps in diesem Buch vollkommen ausreichend sind Super finde ich auch, das es ein Ringbuch ist und der Umschlag eher Richtung Soft Cover geht.


  3. Anja S. Anja S. says:

    Das Buch ist echt toll f r Trennkostanf nger und auch Fortgeschrittene Durch die Kombinationsm glichkeiten findet man viele Ideen zum Kochen und eventuell auch selber anpassen.


  4. Gisela.Reiners Gisela.Reiners says:

    Dieses Buch kann ich nur empfehlen.Es ist leicht zu verstehen und zu handhaben.Man kann sich einfach und schnell ein Essen kombinieren, ohne lange berlegen zu m ssen.


  5. Blue Moon Blue Moon says:

    Ein tolles Buch, auch wenn es mal schnell gehen muss Da kann man viele Kombinationen mit wenig Aufwand und wenig n tigen Zutaten rausholen Tolles Buch, damit man mal mehrere Varianten hat, wenn einem die eigenen Ideen ausgehen Empfehlenswert


  6. Testschmetterling Testschmetterling says:

    Ich mache Trennkost und habe mir das zweigeteilte Buch gekauft Es sind sehr tolle Rezepte drin auf der ersten H lfte Hauptgerichte und drunter was man dazu essen kann Super zum kombinieren.


  7. Katrinxxx Katrinxxx says:

    Endlich gibt es mal ein Trennkost Buch mit nicht allzu ausgw hnlichen Rezepten Alles lecker und leicht zu kochen.Einfach beschrieben und mit sch nen Bildern verziert.Ein sch nes Kochbuch.


  8. Petra Finke Petra Finke says:

    viele sch ne rezepte sehr sehr lecker gerne wieder danke sch nund das schmeckt alles so sehr vielen vielen dank