Eine gesunde Ern hrung kommt im stressigen Job Alltag oft zu kurz Doch damit ist jetzt Schluss Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei f r Berufst tige, wie leicht sich eine Ern hrung ohne raffinierten Zucker und k nstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umsetzen l sst Geniale Tipps Tricks f r einfaches Meal Prep, clevere Meal Plans f r jede Jahreszeit, passende Einkaufslisten und jede Menge gesunde Rezepte helfen, damit das Projekt Zuckerfrei trotz Vollzeitjob, Freizeitstress und wenig Zeit zum Kochen garantiert gelingt Fix anger hrt quellen die Himbeer Overnight Oats ber Nacht vor sich hin und sind wie von Zauberhand fertig f rs Fr hst ck Ebenso schnell ist yummy Feierabend Food wie Paprika mit Falafel F llung, One Pot Curry oder Lachs in cremiger Spinatsauce gezaubert und ganz nebenbei ein einfacher To go Salat f r den n chsten Arbeitstag vorbereitet Und man selbst Hat endlich Zeit f r die wirklich wichtigen Dinge