Dieses Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk f r alle, die mehr ber blutgruppengerechte Ern hrung wissen m chtenEs ist einfach und bersichtlich geschrieben und beinhaltet alles, was sie ber die f r sie speziell richtigen Nahrungsmittel wissen sollten Auch ein klein wenig Humor darf bei diesem Thema nicht fehlenJede Blutgruppe wird in einem eigenen Kapitel zusammengefasst Die einzelnen Kapitel enthalten eine Nahrungsmittelliste sowie eine Erl uterung der wichtigsten Erkenntnisse ber A, B, AB undund hilfreiche Tipps Sicher wird sich einigen erschlie en, warum sie manche Speisen nicht vertragen Warum sie sich manchmal nach dem Essen v llig energielos f hlen und ein anderes mal mit Energie geladen sindAm Ende jedes Kapitels gibt es Rezeptvorschl ge, die einfach nachgekocht werden k nnen und ein kleiner Einblick in die Charakter Eigenschaften und gesundheitliche Schwachstellen der jeweiligen Blutgruppe