Wer als Rheumatiker und Gichtpatient schmerzfrei leben m chte, der kommt um eine Ern hrungsumstellung nicht herum Purinarm, entz ndungshemmend und kalorienbewusst und besonders wichtig pflanzenbetont sollte die Ern hrung sein Um den Weg in die gesunde und schmerzfreie Ern hrung zu ebnen, hat die Autorin fachkundig viele vegetarische Rezepte zusammengestellt Alle Rezepte enthalten neben den blichen N hrwerten Angaben zu Kalzium und Harns ure pro Portion und beweisen, wie kreativ und schmackhaft die vegetarische K che sein kann