Gesundheitsfanatiker und kranke Menschen werden an diesem ungewhnlichen Kochbuch ihre Freude haben Alle anderen werden sich wundern, dass sie sich automatisch Blutgruppen gerecht ernhren Studien ber die propagierte Ernhrungsweise sind in dem Ratgeber nicht zu finden Dafr aber erklren die Autoren, worauf sich diese Dit begrndet und was sie im Organismus bewirkt Die Blutgruppeist die lteste Sie ist typisch fr den Jger, der vor allem Fleisch a Es folgtebisv Chr die Blutgruppe A, die typisch fr den Landwirt ist Der Nomade mit seiner Vorliebe fr Fleisch und Milchprodukte lebtebisv Chr Der Mischtyp AB existiert erst seitbisJahren Sein Immunsystem ist relativ kompliziert und sprunghaft Nach einer verstndlich geschriebenen Einfhrung in die chemischen Wirkungszusammenhnge zwischen Blut und Nahrung gibt es einen immensen Rezeptteil, der auf die jeweiligen Blutgruppen abgestimmt ist Pizza mit Spinat und Ricotta eignet sich fr den Typ A, B und AB, wohingegen Typund A eine Kartoffel Zwiebel Pizza meiden sollten Menschen mit Blutgruppe A sollten auf Kaninchen, Lamm, Hackbraten und Hftsteak besser verzichten und lieber gegrillten Lachs, Zackenbarsch oder Tofu zu sich nehmen Selbstverstndlich alles unter der Voraussetzung, dass eine Notwendigkeit fr diese Dit bzw ohnehin eine Vorliebe fr die geeigneten Speisen besteht Da heute ein Zusammenhang zwischen Ernhrung und bestimmten Krankheiten als erwiesen gilt, kann die Blutgruppen Dit bei Krebs, Herz Kreislauf Erkrankungen, bei bergewicht oder hufigen Infektionen sehr hilfreich sein Das gebundene Buch ist relativ schmucklos, aber sehr bersichtlich aufgemacht und bietet eine Flle an schmackhaften Rezepten Corinna S HeynEine anregende Fibel fr bewusste Ernhrung, keine Bibel, an die man sich sklavisch zu halten hat Sie knnen daran glauben oder einfach lustvoll danach kochen Bayerischer Rundfunk


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