Intervallfasten Der neue Bestseller Mchtest auch du deinen Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen Dann ist intermittierendes Fasten genau das Richtige fr dich und deine Ziele Und das Gute am Intervallfasten ist Es gelingt ganz ohne Dit, ohne Hungern und ohne Sport so einfach kann Abnehmen sein Unsere Figur und das Anstreben unserer Traummae begleitet uns fast tagtglich Unzhlige Ditprogramme und Ernhrungstipps sollen unser Wohlgefhl steigern und unser Aussehen verbessern Dabei hast bestimmt auch du schon unzhlige dieser Programme und Tipps erfolglos probiert Was am Ende bleibt Enttuschung und damit verbunden oftmals der Griff zu beruhigenden Schokolade Ein Teufelskreis Aus diesem Teufelskreis musst du raus Der ausbleibende Erfolg der Dit ist meist nicht deine Schuld Durch die Einseitigkeit und vielen Vorgaben und Regeln ist sie meist schon zum Scheitern verurteilt Trotz tagelangem Verzicht hat der oft verfluchte Jo Jo Effekt letztendlich den Siegeszug Doch warum sollst du bei einer Dit auf alles verzichten Und warum muss eine Dit immer mit Druck verbunden sein Schluss mit diesem Druck und Verzicht beim Abnehmen Abnehmen und Genuss ist kombinierbar Du kannst das Abnehmen mit diesem Programm genieen, denn du musst nicht wirklich auf etwas verzichten Das gibt es nicht Doch das gibt es Hast du schon einmal gefastet Keine Angst, du sollst nicht ganz auf das Essen verzichten Verzichten, nein danke Das Stichwort ist Intervallfasten Der Trick ist, dass du fr eine bestimmte Anzahl an Stunden keine Kalorien zu dir nimmst Forscher haben nmlich herausgefunden, dass der Krper bei einer kurzzeitigen Fasten Einlage keine Muskeln abbaut, sondern tatschlich FettreservenWenn du also zum BeispielStunden fastest, hast du immer noch ein Zeitfenster vonStunden, in dem du essen kannst Und den Groteil dieser Zeit kannst du schon im Schlaf berbrcken Schnell wird es das normalste der Welt fr dich sein, erst nach einer bestimmten Zeitperiode zu essen Mach dieses Programm zu deiner Lebensfhrung ohne Verzicht langfristig Keine Heihungerattacken Kein Verzicht Kein Druck Und dein Genuss bleibt erhalten Mit diesem Buch ffnet sich fr dich die Welt des Intervallfastens Was bedeutet Intervallfasten und welche Methoden gibt es Fr welche Personen eignet sich Intervallfasten Eignet sich Intervallfasten fr dich Ist Intervallfasten das fr dich beste Abnehmprogramm Wie du Fett am Bauch verbrennen kannst ohne auf etwas zu verzichtenWelche gesundheitlichen Vorteile und Risiken bringt das Heilfasten mit sich Wie du das Kurzzeitfasten ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannstWie du ganz allgemein abnehmen und im Schlaf Fett verbrennen kannstWie du mehr Glck, Energie und Zufriedenheit erlangstWie du schne reine und straffe Haut erhltstWie du deinen Stoffwechsel beschleunigst und Muskeln aufbaustWie du Krankheiten heilen, das Immunsystem strken und den Darm reinigen kannstund vieles vieles mehr Dieses Buch lsst keine Fragen offen Fr Anfnger wie fr Fortgeschrittene, zeigt dir dieses Buch sofort anwendbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Profis umfangreich und detailliert So gelangst du in krzester Zeit an dein Ziel Mehr Gesundheit, mehr Selbstbewusstsein, mehr Ausstrahlung, aber weniger Krperfett Du bist nur einen Klick entfernt Worauf warten Klick auf JETZT KAUFEN und du kannst noch heute den ersten Schritt zu einem leichteren, gesnderen Leben gehen Du kannst direkt deine Traumfigur in Angriff nehmen Dieses Buch zeigt dir den richtigen Weg, ganz ohne VerzichtIn der heutigen Zeit fllt es den meisten Menschen schwer, sich gesund und ausgewogen zu ernhren Zwar waren die Regale der Supermrkte nie abwechslungsreicher gefllt als heute, allerdings sorgen Zeitmangel sowie beruflicher und privater Stress dafr, dass die Ernhrung kaum noch ihren verdienten Stellenwert bekommt Zu oft ertappt man sich dann dabei, wie man den Hunger mit Fast Food vertreibt Dabei wei eigentlich jeder, dass Fastfood ungesund ist und fr zustzliche Pfunde auf den Hften sorgt Wir mchten uns kurz vorstellen Wir sind ein Team ausErnhrungsberater in und haben vor kurzem das Unternehmen Vital Experts gegrndet Wir alle haben den gleichen beruflichen Werdegang Vom Profi Sport im Bereich Fitness und Krafttraining bis hin zu gelernten Ernhrungs und Gesundheitsberatern in Wir arbeiten seit vielen Jahren schon zusammen in einem Team und helfen Menschen bei ihren Problemen Egal ob es um Gesundheit, Sport, abnehmen oder allgemein um die Ernhrung geht, wir helfen gerne weiter Um auch andere daran teilhaben zu lassen, bieten wir eine Auswahl an Kochbchern Damit wollen wir zeigen Man muss kein Kochprofi sein, um innerhalb krzester Zeit schmackhafte Speisen zuzubereiten, die gesund sind und beim Abnehmen helfen Auerdem informieren diese Kochbcher und Gesundheitsbcher rund um Themen wie verschiedene Ditformen, Gewichtsreduktion und eine gesunde Lebensweise Denn auch gesund geht durch den Mund


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